呵护视力 请注意两个“黄金期”

　眼睛发育也有黄金期?眼科医院专家介绍，眼睛有两个重要的快速发展

阶段。第一阶段是3-4岁左右，第二阶段是青春期，大约在12-15岁。

　　视力好坏，与“黄金期”有密切关系!

　　专家表示，****视力的好坏，与眼睛发育的这两个“黄金期”有密切

的关系。眼睛在发育中，年龄越小，发展速度越快。眼睛能否健康发育与

所受到的刺激成正比;刺激越小发育越好，反之亦然。

　　近视的成因主要在于近距离长时间的刺激会加速眼睛从远视状态向正

视状态改变：在第一个“黄金期”，尽管孩子的眼睛处于远视阶段，但如

果给予长时间近距离的刺激，如看电视、玩电子游戏、看书、识字等，必

然会加快眼球变长的速度。同样，在第二“黄金期”，过重的课业负担，

过度疲劳地使用眼睛，也会加快眼轴变长。这样使得本来应该在18-20岁

时发育成正视的眼睛，被迫提前几年变成正视，但此时眼球还未发育成

熟，它在成长中不断拉长眼轴，逐渐形成近视。

　　把握“黄金期”爱护好视力

  专家提醒家长，在第一个“黄金期”尽量不要让孩子过多地读书识字，

应多参加户外活动，参加唱歌、跳舞、游泳之类的活动。在第二个“黄金

期”呢，建议，患近视的孩子看黑板时带眼镜，看书写字时不要戴着眼

镜。因为近视的眼睛刚好适合近距离工作状态，戴眼镜看书会使这种状态

被打破，眼睛会在此基础上寻求新的平衡，加深眼睛度数，近视的发展速

度将明显加快。