1. 学生选镜架不能盲目选择镜架,不仅要根据自已的喜好,还要根据自已的度数等各方面的因素.

    不能:

　　1.度数在-2.00以下青少年不能选择无框镜架

　　2.+2.00以下的度数不能配半框镜架

　　3.-6.00以上高度数的不能配大镜框的镜架 苏州大学第一附属医院眼科姚静艳

　　4、屈光参差不要配戴半框架和无框架

　　建议:

　　a.学生选择镜架时要注意镜腿与镜框的位置，如果耳朵比较低，镜腿就应衔接在镜框中间，如果耳朵较高则应选择较高位置。

　　b.最好选择有鼻托的板材镜架和材质较轻的纯钛镜架，

　　c.脸型与款形,肤色与颜色.眼镜框的几何中心尺寸最好接近双眼瞳孔距离.

　　d.镜架尺寸要适宜:初中以下最好选择镜腿尺寸在130MM左左，镜圈尺寸在48MM左右,一般先考虑学生镜架.

　　h.建议过敏者不配合金镜架,若配合金镜架需加防过敏保护

　　I、7岁以下儿单建议用防滑套(套绳)，

　　j、 7岁以下儿单建议用联体鼻托，防止鼻梁受损不建议:1. A.鼻梁低的不建议配不能调整的镜架(通常为板材). B、学生不建议配戴记忆金属架一定要:1.青少年选择镜架时一定要选择有足够视线领域的镜架 2.青少年选择镜架一定要注意重量, 3.青少年选择镜架一定要根据瞳距选择合适镜架，小于等于6mm2.学生配镜片不能:不能长时间配戴有色镜片和变色镜片不能配戴玻璃镜片1.60以上折射率镜片

　　建议:a.近视的学生配镜片时，最好选择不会被打破的树脂镜片，重量也较轻，一般眼镜折射度在1.5—1.6为宜d.针对不同需求配相宜镜片.如:1.电脑用的多,建议配抗辐射镜片;2.对于初戴者青少年建议配非球面镜片;3.喜欢运动的建议配PC镜片;4.对于对光度要求比较高的和度数变化大的建议配青少年渐进片;5.建议不要单配一只镜片;6.建议不要配水晶镜片;7.建议远视眼配非球面镜片;8.高度数的建议配高折射率的镜片9.建议选绿膜镜片;

　　不建议:1.不建议配价格过高的镜片.2.不建议配白树脂镜片3.不建议配置左右折射率不一致的镜片4.不建议长时间佩戴磨损较严重的镜片。

　　一定要: 1.在选择镜片时要询问专业配镜顾问,让他们提供良好的建议. 2.在选择镜片时一定要注意镜片的质量:膜层.光洁度.产品特点等等.

　　3.学生用眼建议:a.养成良好的阅读、书写习惯，写字、阅读距离最好不小于30厘米，看电视的距离不小于3米。在玩电脑游戏 时，要保持与电脑60厘米的距离。 b.近视的学生应定期对眼睛进行检查，以避免眼镜度数不准确导致一些眼疾, c.用眼时光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位. d.注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅 读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。 e.勤洗手,切勿用手揉眼或使用公用毛巾抹眼，以免受感染而患上沙眼。并多做户外活动，眺望远处，可以放松眼内肌肉，减少形成近视的机会 g.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 f.多运动,增强体质(乒乓球,羽毛球等运动，锻炼眼球运动)不建议:a.熬夜,吃过于甜腻的食物.b.长时间用电脑,长时间看电视,长时间看电视

　　4.验光方面不能:1.在没有检查眼睛是否有眼疾不能散瞳2.没有验光的和没有医院处方的青少年不能配镜3.假性近视不能配镜,混合性近视要注意处方的准确性4.经常熬夜的不能验光,5.高**前后一周内不验光不建议1.18岁以下不建议配****眼镜2.不建议青少年吃太多甜食3.不能长时间看书.看电视.玩电脑4.不建议坐车.睡觉看书.

　　建议：1.6岁以前儿童3-6个月复查视力,7-16岁儿童年假期各检查一次,最好是到每次配镜眼镜店,以便更好的掌握眼镜变化的情况2.屈光参差要逐步进行配镜,不可一次配足,可分次进行,逐步适应.3.初配者度数较高者要逐步增加度数,不可一次配足4.一般来说最佳验光时间为上午 5.以验光环境很重要：验光时根据验光师选择采用何种验光方法进行验光，选择不同的验光环境，不可强行根据自已的想法执行6.要在正规眼镜店进行科学验光,规范验光.一定要1.验光师一定要了解青少年的配镜史/家族史/个人条件等2.青少年一定要进行雾视法验光3.青少年验光一定要试戴15分钟,否则验光不准确4.验光必须有专业技师按验光流程验光,并根据青少年的奖况开具适合处方5.6一16岁的学生如有视力减退、视疲劳或出现内斜视，一定要及时验光配镜。6.青少年度数半年或者一年变化超过-0.75度以上必须更换镜片7.-3.00以上的近视一定要长时间佩戴8.无论度数高低,有散光的青少年一定要佩戴9.无论度数过高低出现视疲劳症状的一定要佩戴眼镜。